נעים מאוד
חגית לוטן
אני חגית (: (כן כן..נולדתי בפסח)
נשואה לנדב,
אמא לארבעה: אורי, אדם, רוני ויאיר
נטורופתית N.D, הרבליסטית קלינית
עובדת סוציאלית בוגרת האוניברסיטה העברית
ומעצבת גרפית בוגרת שנקר.
רגישה,
חשופה להשפעת הסביבה עלי
ולהשפעה שלי על הסביבה
פיזית ונפשית.
מרגישה הכל גוף ונפש.
הכל עובר דרכי ואני לאורך כל חיי
לומדת לחזק את עצמי
הרגישות הזו הוא חרב פפיות
זו העוצמה שלי והחולשה שלי גם יחד
אני מנסה להיות קשובה לה
לא לכבות ולא להעצים-
לצידה ואיתה אני מתפתחת ולפעמים גם מתעכבת
ובעיקר לומדת
להנות מחומה של האש הזו ולא להכוות.
האמהות במרכז חיי,
לצד בן זוג- מפקד שלא נמצא כמעט בבית
מציאות חיים שמחייבת אותי לג׳נגל המון
ולנסות לא לוותר
עלי, בתוך המרוץ.
לדאוג לעצמי.
רגישות, עומסי חיים, הפרעת קשב, צבא
לימודים, עבודה, ילדים, ספורט, התפתחות.
אין זמן, הקצב מהיר. מאוד.
ועולה בהתמדה..
ואין זמן-לדאוג לעצמי כמו שאני רוצה.
ואני מבינה עד כמה
התזונה וצמחי המרפא
יוצרים בי חוסן גדול
ריפוי.
ואני חייבת להתעקש.
לדאוג לעצמי.
וזה הסיפור האמיתי
אישה (אני) שהיא לפני הכל אמא עמוסה
שגילתה את החוסן ואיכות החיים
האדירה שתזונה בריאה מעניקה לה
נפש וגוף
זו, שאמא שלה לא הפסיקה להגיד לה
״למה את לא דואגת לעצמך״…
והיא (אני) מנסה להבין
איך לעזאזל
לדאוג לעצמי
בעולם מהיר, מאוד.
את הדרך התזונתית
המאוזנת, האפשרית
של דואגת לעצמי
יצרתי מתוך אתגרי החיים עצמם-
הקליניקה הנטורופתית, היומיום הקשוח שלי ושלכן
וההבנה הכלכך ברורה
שבלי הכלים ליישום
התכלס
של התזונה שמדוייקת למטופלות שלי
ושל התזונה שאני רוצה לעצמי…
זה פשוט לא יקרה.

יצרתי בתוכנית של דואגת לעצמי את התכלס!
דרך תזונתית
מאוזנת
שנותנת לך ידע וכלים להתמודד ולהצליח לצד העומס –
את מקבלת גם את הידע שמסביר את ההגיון הפשוט
וגם את הכלים ליישום.

את לומדת להשיג שליטה מלאה על מה שאת אוכלת,
השליטה והסמכות חוזרות הביתה- אלייך!
הפכתי את הדרך הזו לתפקיד חיי.
השליחות שלי היא ללמד כמה שיותר נשים איך להפוך
את הבלבול,העייפות, חוסר האיזון, התסכול, המלחמה האינסופית במתוק,
החישובים, המדידות השקילות, תחושת הכשלון.
לריפוי, להבנה, לאיזון, לתחושת סיפוק, חופש, יצירתיות,
תחושת הצלחה, חיוניות, אושר, בריאות, אניטיאייגי׳נג
שחרור משקל וחוסן נפשי.
כך נולדה הדרך של דואגת לעצמי.
ואני כאן כדי להוביל אתכן לשינוי שאתן רוצות.
כיום

אני גרה באחד המקומות הכי יפים בעולם…
מושב עין איילה שבחוף הכרמל

אני מובילה נשים ישראליות רבות מהארץ והעולם-
אנגליה, ארה״ב, סינגפור, איטליה, קנדה וקופנגאן
למסע של שינוי ואיזון כדרך חיים.


ואם את מבקשת לטפל בעצמך,
לחזק את עצמך
לייצר שינוי מבורך בחייך.
להחזיר את הסמכות אלייך ולתמיד-
אני כאן בשבילך.
את מוזמנת לאתר שלנו.
לגלות ולחקור
את המסלולים שהתוכנית מציעה
ואת אתר המתכונים שבחלקו פתוח למתעניינות חדשות
מקווה להכיר אותך בקרוב(:
