1. נשאלתי מה המשמעות של בית תזונתי?

דרך ברורה. מגדלור שמנחה אותי-
ידע אמיתי, הגיוני, חף מאינטרסים שיווקיים

ידע שיכול לעזור לך בבחירה היומית שלך בהתאם לצורך המשתנה שלך ואפשר לך לדייק לעצמך באמת.

כדי שתצליחי לייצר אוטונומיה תזונתית.
תדעי לקחת את ההחלטות התזונתיות שלך ושל בני משפחתך בעצמך!
בהתאם למה שנכון ומדוייק לך עכשיו.

את לוקחת חזרה אלייך את זכות הבחירה.
את הזכות לנהל
 את התזונה שלך.

את הזכות להרגיש טוב בגוף שלך, להרגיש בריאה נפש וגוף
ולהיות אי של יציבות עבור עצמך.

2. עוגת שוקולד במיוחד לשבועות. מתוך האינסטגרם המתכון כאן

3. תזכורת ממני, תמיד לדאוג לעצמך לפני כולם.
הזכות הבסיסית של כולנו וההתעוררות הזו מאפשר לך להיות חזקה באמת בשביל כולם.

4. קרקר כוסמת טעים, יש דבר כזה? כן!!! והנה המתכון

5. עונת הדובדבנים התחילה!!!
הם טעימים, יפים, עשירים בנוגדי חימצון,
אשלגן, סידן, מגנזיום
והם גם מאוזנים מבחינה גליקמית- אפשר להנות מבלי להקפיץ רמות סוכר בדם ולסבול מקרקס החשקים.

6. אם את מבולבלת מרוב המלצות, שיטות ותפריטים, מרגישה עייפה ונפוחה
אם ניסית כבר תזונה קטוגנית, צום לסרוגין, טבעונות
וחלק מהדרכים אפילו עבדו לך לתקופה אבל אז הכל התחרבש
אם כבר הבנת שעל מנת לייצר תהליך אמיתי שיהפוך לחלק ממך את חייבת גם את קול ההגיון הבריא והאיזון.

תוכנית ליווי אישית  חדשה של דואגת לעצמי  מתחילה ב – 18.6 נשארו שני מקומות אחרונים