רוטב רכז רימונים

תרכיז הרימונים, נמצא אצלכן ברשימת הקניות כרשות. מדובר במוצר נפלא, חשוב להקפיד כשרוכשים אותו שהוא אכן טהור וללא תוספת סוכר! הרימון כפרי או כמיץ בניגוד לפירות אחרים אינו מעלה רמות סוכר בדם אלא מאזן אותן, הוא נוגד חימצון עוצמתי מאוד ומומלץ לשלב אותו בתזונה. טעמו מתקתק והצבע שלו אדום ייני יפיפה!המתיקות הטבעית שלו הינה ייתרון עבורינו.

רכיבים:

3 כפות שמן זית

2 כפות מיץ לימון טרי

1-2 כפיות תרכיז רימונים

אני אוהבת להוסיף גם מעט חרדל או חומץ בלסמי ובהתאם למידת המתיקות הרצויה- גם מייפל.

הוראות הכנה:

לערבב היטב את כל חומרי הרוטב.

טעים במיוחד בסלטים אליהם הוספתן פירות.

מוזמנות לשתף:

מוזמנות להדפיס:

חגית לוטן

חגית לוטן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

נעים להכיר! חגית לוטן :)
אני נטורופתית, הרבליסטית קלינית. מנחת התוכנית ״דואגת לעצמי״. ואם את מבקשת לטפל בעצמך, לחזק את עצמך, להבין אחת ולתמיד מה נכון לך לאכול ולייצר שינוי מבורך בחייך.
אני כאן בשבילך

דואגת לעצמי

מעכשיו ולתמיד

תוכנית ריפוי תזונתי אישי

ושחרור משקל לנשים

דואגת לעצמי

הסטודנטית

תוכנית דיוק תזונתי ואיזון הורמונלי

לסטודנטיות וצעירות

דואגת לעצמי

New Born

לדאוג לעצמך ולתינוק שלך

לפני הכניסה להריון ואחרי הלידה

אני מזמינה אותך לשיחת היכרות איתי
ועם הדרך התזונתית המיוחדת שיצרתי.

אגסים אפויים

אגסים אפויים חמים או קרים, אפשר להכין גם עם תפוחים ופירות אחרים..
מושלמים לשעת הבא לי, בתוך סלט ירוק, או לצד גלידה טבעית ומותרת.

קראי עוד...

טורטיות כוסמת

הכוסמת היא מזון על! וזאת למה? עשירה בסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים ובנוגד חימצון עוצמתי הנקרא רוטין, רוטין מחזק את כלי הדם. הכוסמת מכילה חלבון מלא, היא נטולת גלוטן, עשירה בסיבים מסיסים והערך הגליקמי שלה נמוך. (לא מעלה דרמטית רמות סוכר בדם!) בשל כך היא מייצרת תחושת שבע לאורך זמן.

קראי עוד...

לדאוג לעצמך זו חגיגה

הצטרפי לקהילת דואגת לעצמי

וקבלי מתנה :)

שני מתכונים קלי הכנה וטעימים

מתוך התוכניות שלנו…

דילוג לתוכן