על מלכודת הסוכר, רעב תמידי וחופש תזונתי.
את חווה במהלך היום חשק בלתי נשלט למתוק?תשוקה למאפים או פחמימות בשעות מסויימות ביום?את מרגישה עייפות, כבדות, חוסר ריכוז פתאומי במיוחד אחרי ארוחות?יש לך שינויים חדים במצב הרוח- עצבנות, חוסר סבלנות או אולי דכדוך?יש לך צורך גדול בקפה או משקאות מתוקים ודיאט במהלך היום כדי להתעורר?השינה שלך לא איכותית? את מתעוררת הרבה וקמה בבוקר מותשת?מסיימת […]
