עוגה שמוכיחה שבריא יכול להיות טעים בלי שום פשרות.
זו עוגה מושלמת בעיני ואני חייבת לה תודה..
כי יש הרבה נשים שהגיעו אלי לליווי האישי בזכותה(:
הן ניסו , טעמו, הבינו שיש כאן ניצוץ והמשיכו לתהליך.
תנסי?

המרכיבים:

4 ביצים
חצי כוס חלב מן הצומח ללא המתקה
רבע כוס שמן זית
2 תפוחים (פינק ליידי) פרוסים איך שמתחשק- אני אוהבת לגודל של סלט
5-6 מג׳הולים מגולענים אחרי השרייה של כמה דקות במים רותחים
כוס שיבולת שועל דקה
כוס קמח שקדים
כפית שטוחה של אבקת אפייה
חופן דובדבנים ללא המתקה (קניתי בניצת הדובדבן וטעים גם בלי)

הוראות ההכנה:

1. נחמם תנור ל180 מעלות
2. נשים בקערה את כל החומרים הרטובים ונערבב היטב
3. הכנת התפוחים-
נניח את התפוחים החתוכים בקערה עם מעט שמן זית, נחמם על אש בינונית נמוכה
תוך כדי ערבוב ונוסיף גם כפית קינמון-
נערבב כ5 דקות את התפוחים והקינמון. נכבה את האש ונקרר מעט
4. נוסיף את התפוחים לבלילה, נחתוך את המג׳הולים לתוכה,
את קמח השקדים, שיבולת השועל ואבקת האפייה,
נערבב היטב וניתן לבלילה ל״נוח״ 5 ד׳
5. נעביר לתבנית אנגליש מכוסה בנייר אפייה ולתנור לכ40 דקות
או עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא יבש.
תהני (:

כשאת לומדת לנהל את תחושות הרעב והשובע שלך,
את לא רק מאזנת את המשקל,
אלא גם מחזקת את הגוף והבריאות שלך.

אני מזמינה אותך להצטרף לתהליך ייחודי 
שייתן לך כלים לאכילה חופשית ומדויקת,
בלי גישות קיצוניות, אלא עם הקשבה אמיתית לצרכים שלך.

מאות נשים כבר צעדו איתי בדרך
ולמדו איך להזין את עצמן מתוך בחירה חכמה וחיבור לגוף.

רוצה לבדוק אם התהליך מתאים גם לך?
אפשר לקבוע שיחת התאמה אישית, ללא התחייבות – בלינק