חגית היקרה, את מדהימה ובעלת חזון ויכולת מדהימה לסחוף אחרייך! יצרת שיטה שעובדת! תודה על הדרך, על הסבלנות, על הליווי האישי! בתקופה סופר משמעותית הצלחתי להבין איך נכון לי לאכול ולייצר שגרת חיים בריאה עליה חלמתי מזה שנים. למדתי לאהוב את עצמי ולשים את עצמי במקום הראשון! ל״דאוג לעצמי״ באמת! תודה רבה!

חגית יקרה, אין לתאר כמה למדתי ושיניתי בחודש אחד!!! אני כבר ארבע שנים בתוך עולם של תזונה בריאה וחשבתי שאני יודעת ומבינה, אבל... בחודש של התוכנית ״דואגת לעצמי״ עם שפע של מתכונים והשראות, צללתי עוד לעולם של שפע והבנה מה אני מכניסה לגוף. שינית לי המון הרגלים שהזיקו לי וזה השג אדיר מבחינתי! גם ירדתי 4 ק״ג עקשנים שניסיתי כבר תקופה ארוכה להוריד ללא הצלחה... את נפלאה! תודה, תודה, תודה!

חגית אהובה, אני עדיין לא מסכמת ובטח ובטח שלא נפרדת. הלב שלי מתרחב רק לשמוע אותך, קמתי כל בוקר בצמא ושקיקה להקשיב לדברייך וללמוד. עבורי את מקור לדאגה עצמית גם לגוף וגם לנפש. הידע שלך עצום והתוכנית שלך חכמה ומופלאה ( ואני מכירה תוכנית או שתיים😉) באף אחת לא למדתי כך לאזן תחושת שובע אמיתית. תודה עלייך ועל השליחות שלך אני פה כדי להשאר ומי יודע אולי עוד אגשים את החלום שלי ואלך ללמוד🙏🏻 תודה לכל ההבנות שהיו חלק מהמסע והפכו אותו למיוחד עבורי♥️

ארבעה שבועות אינטנסיביים ומרתקים!! בהנחייתה של חגית המדהימה שהצליחה לשנות הרבה מההרגלים שמלווים אותי כבר שנים. למדתי איך להפסיק את החשק הזה למתוק והמלחמה עם האוכל, ירדתי 4 ק״ג! למדתי שאפשר לחיות בלי לחם ולא להרגיש רעבים. הבנתי שאפשר לסיים ארוחה בלי קינוח ואם משהו מתוק, אז כבר שיהיה בריא. ובכלל, למדתי שאפשר לאכול בריא, להנות ולרדת את הכמה קילוגרמים המיותרים. המתכונים פשוטים, ברורים וגם מתאימים גם לאמהות שעסוקות מאוד במהלך היום. חגית, תודה על קורס נפלא שילווה אותי לתמיד!

אחרי 4 שבועות של תוכנית מטורפת בידע, סרטונים, הדרכות, חומר עיוני, שיחות אישיות , קבוצת ווצאפ ותמיכה ללא גבולות אני יכולה להגיד שהתחלתי שינוי תזונתי מדהים בזכותך!!! שפע הידע, המתכונים, ההנגשה של החומר הפכו את הלמידה והעמקה בנושא להרבה יותר משמעותית ובעיקר למדתי מה נכון עבורי בתהליך הזה! כמה שידעתי הבנתי בזכותך שאני לא מספיק יודעת, פתחת אצלי ואצל משפחתי צוהר חדש לעולם בריא ומגוון יותר ואין ספק שבזכות השינוי שאני עשיתי ... הצלחתי להדביק גם חלק מבני הבית. בטוחה שאצעד בביטחה בדרך החדשה ישנה🙏ואני , ממליצה לכל מי שרוצה להבין, לדעת ולדייק מה טוב בשבילה יותר לקחת את הקורס המדהים שייצרת לנו🙏❤️

ארבעה שבועות של תכנית מעשירה בידע סופר חשוב לחיים, כל כך שמחה שהחלטתי לדאוג לעצמי ולהירשם לתכנית, להבין מה נכון לאכול, מה בריא לי ולמשפחה. הצלחתי ליישם הרגלים חדשים וקלים!!! להוריד במשקל!! ובעיקר להנות מתחושת אנרגיה שלא הרגשתי כבר המון זמן! ממליצה בחום !!

רוצה להגיד לך תודה ענקית! ניסיתי לא מעט דיאטות והיה קשה להתמיד. כי הייתי רעבה / כי התחשק לי מתוק / כי ההכנה של האוכל היתה מסובכת. חשבתי שרק זו הדרך לאכול בריא ולרדת במשקל. ואז גיליתי אותך. אין הגבלה על כמויות, אני שבעה, יש מלא מתכונים קלים, מהירים וטעימים למות. אני נהנית מהאוכל, קל לי להכין אותו. אין לי כבר חשק למתוק, אבל תמיד יש לי מתוק "חוקי" בסביבה למקרה הצורך ואני פחות רעבה. אין לי בכלל חשק לשוקולד או ממתקים. תוך חודש ירדתי 2 קילו (הייתי במגמת עליה ובזמן האחרון כששמרתי, המקסימום שהצלחתי לעשות זה לשמור על הקיים). חוץ מזה, שמתי לב שאני הרבה יותר ערנית במחצית השניה של היום. בעבר ממש היה לי קשה בשעות האלו. בקיצור לא רק אני מודה לך גם הגוף שלי מודה לך...

חגית, רוצה להגיד תודה לך ותודה עלייך. נכנסתי לתוכנית עם חשש מהעיסוק באוכל, אבל אחרי שיחה איתך הרגשתי קצת יותר בטוחה. רציתי לייצר שינויים בתזונה שלי מתוך תקווה לערנות, פחות נפיחות בבטן ובריאות. אני אוכלת אוכל ביתי, לא שותה מיצים, מקפידה על גיוון ועל כן הייתי בטוחה שהתזונה שלי פיקס! אבל כנראה שפחות הבנתי.. שבוע ההכנה שעשית היה כלכך חשוב ומאפשר, המצגות ההרמוניות והמעוצבות עשו את שלהן והתכנים הכתובים+סרטוני הוידאו, הרגיעו עוד יותר. התוכנית עצמה היתה בנויה בחכמה ובהדרגה שעזרה לי, לקבל ולבסס את השינוי ואכן מדובר בשינוי משמעותי עבורי. הזמינות שלך לשאלות עזרה לי וגם הקבוצה נתנה רוח גבית מדהימה. אני כל כך מודה לך שנכנסתי לתוכנית, למדתי המון ובהנאה, אני ממשיכה בדרך בידיעה שתמיד אני יכולה להמשיך ולהתייעץ איתך. אני ממליצה על הדרך המדהימה שלך לכל אחת!

שחלות פוליצסטיות היו ה״מתנה שלי״ ואיתן הגעתי אלייך לקליניקה הנטורופתית ולתוכנית.. את הפכת לי את כל מה שחשבתי שאני יודעת... ובזכותך לגמרי, גיליתי עולם! עולם של אוכל טעים בלי ספירות, חישובים התנפלויות... אני מצליחה לאכול בריא למרות שאין לי זמן בכלל ואין לי אכילה רגשית בלילה (אני מבינה עכשיו למה היתה לי!) ויש לי, מחזורים סדירים שמעולם לא היו לי עד שהגעתי אלייך. עור פנים חלק והכי חשוב- תחושה של אנרגיה מדהימה. תודה ענקית על הדרך ועל הידע העצום שלמדתי בזכותך.