"דואגת לעצמי"

לבחור לאכול נכון
בגיל המעבר

"כי הגוף שלך
הוא הבית האמיתי שלך
כאן בעולם."

התזונה שלך
היא קו הטיפול הראשון שלך בעצמך.
האיזון שלך, הבריאות שלך, הפנסיה האמיתית.
כאן נלמד, צעד אחר צעד, איך לדאוג לעצמך ולתזונה שמתאימה רק לך, כזו הטעימה לך ומיצרת אצלך תחושת שובע נעימה וללא חשק למתוק וכן, גם תצליחי לרדת במשקל כי זו תופעת הלוואי המבורכת של הדרך הזו.

את תכירי דרך חיים רחוקה מתפריט ודיאטה, חופש תזונתי שלא כרוך בהכנות והתנחלות במטבח.
אוכל בריא ומאזן מגוון, טעים, קל להכנה.
אין כאן ספירת קלוריות, הגבלת כמויות, הפחתה וצמצום
וזו הסיבה שבגללה התזונה הזו הופכת לחלק ממך – לתמיד.

נעים מאוד חגית לוטן, אמא לארבעה. נטורופתית N.D, הרבליסטית קלינית, עובדת סוציאלית בוגרת האוניברסיטה העברית ומעצבת גרפית בוגרת שנקר. הסיפור שלי

בוגרות התוכנית דואגות לאיזון הורמונלי

מגולגלות תמרים

טעימות, פריכות והכי חשוב- ומבוססות על מרכיבים טבעיים בלבד.וברור שהן חלק מהבית התזונתי של דואגת לעצמי כי הן מורכבות מקמח שקדים בעל ערך גליקמי נמוךומאפשרות

קראי עוד...

לדאוג לעצמך זו חגיגה

הצטרפי לקהילת דואגת לעצמי

וקבלי מתנה :)

שני מתכונים קלי הכנה וטעימים

מתוך התוכניות שלנו…

דילוג לתוכן